چرا به كوچينگ خانواده نيامنديم؟

     به نام كسي كه تورا آفريد       

سرآغاز عشق است و نور و اميد

ابتدا به هرمتن با توجه دقت كنيد و به سوال موجود در آن پاسخ دهيد و سپس ادامه مطالب را مطالعه كنيد.                 

 باتشكر از همراهي شما

تصور كنيد لباس زيبايي را كه دوست داشته­ايد براي جشن ازدواج يكي از اطرافيان نزديك خود مانند خواهر يا برادر و يا يكي از دوستان صميمي خود خريداري كرده­ايد، در پايان جشن لباس شما بر حسب اتفاق به گوشه­اي از ميز گرفته و قسمتي از آن پاره مي­شود،بعد از پايان جشن براي ترميم لباس خود چه كاري انجام مي­دهيد؟

ممكن است خودتان بتوانيد مجددا قسمت پاره شده را بدوزيد اما اگر نتوانستيد و پارگي آن زياد بود چه كاري انجام مي­دهيد؟

تصور كنيد اتومبيل گران قيمتي را پس از مدتي خريداري كرديد اما پس از گذشت چند ماه برحسب اتفاق با اتومبيل ديگري در جاده تصادف كرديد براي تعمير قسمت­هاي آسيب ديده اتومبيل خود چه كاري انجام    مي­دهيد؟

در دو مورد اشاره شده در بالا و يا در موارد مشابه ما در مسير زندگي­مان از كودكي از پدر و مادر خود آموختيم  هر زمان با مشكلي برخورد كرديم اگر خودمان نتوانستيم آن مشكل را برطرف كنيم مسلما براي برطرف شدن آن مشكل به متخصص آن مراجعه كنيم ، هر زمان بيمار مي­شديم به پزشك مربوطه مراجعه مي­كرديم و ....

اما دوست عزيز

آيا ارزش زندگي شما از لباسي كه دوست داشته­ايد كمتر است؟

آيا بهاي زندگي شما و بهاي موفقيت و داشتن يك رابطه شاد و موثر با ساير افراد جامعه از بهاي يك اتومبيل كمتر است؟

قطعا همه ما آن لباس زيبا و آن ماشين را هم براي برطرف كردن نيازهايمان در زندگي تهيه كرده­ايم.

 اما آيا همان اندازه كه به برطرف شدن نيازهاي جسماني خود اهميت مي­دهيم به برطرف شدن نيازهاي روحي­مان هم اهميت مي­دهيم؟

آيا همان اندازه كه سلامت جسم براي ما اهميت دارد  سلامت روح و روان هم براي ما حائز اهميت است؟

با پيشرفت جوامع و مدرن شدن و صنعتي شدن سبك زندگي همه ما و ورود تكنولوژي به عنوان بخش جدانشدني زندگي، برخي از ما در طول مسير زندگي خود ممكن است با مشكلات روحي روبه رو شده باشيم.اضطراب­ها ، استرس­ها ، نگراني­ها ، دلواپسي­ها و........

اضطراب.....

همين يك واژه كه ممكن است در طول روز در بين صحبت­هايمان زياد به كاذ برده باشيم

امروز خيلي مضطرب بودم......

امروز استرس زيادي داشتم.......

نمي­دونم چرا امروز دلشوره زياد دارم. و .....

اما آيا مي­دانيم اضطراب چه نشانه­­ها و چه علائمي دارد؟

آيا اگر اضطراب خود را نتوانيم كنترل كنيم ممكن است چه عواقبي داشته باشد؟

اضطراب اگر كنترل نشود مي­تواند سلامتي جسمي و روحي ما را به خطر بيندازد به عنوان مثال بيماري­هاي قلبي و عروقي، بيماري تنفسي، بيماري عفوني، سرماخوردگي­هاي متوالي، سر درد ، سرگيجه وهمچنين روابط ما را با ساير افراددر جامعه تحت تاثير قرار مي­دهد

اما برخي از ما از كنار اين مسايل به سادگي عبور مي­كنيم .

از مشاوره در چه مواردي مي­توان استفاده كرد؟

روانشناس خانواده  معتقدند ، برخي از مشكلات به قدري با خانواده پيوند مي خورد كه نيازمند درمان از طريق مشاوره خانواده و خانواده درماني مي باشد زيرا كه ممكن است اين مشكلات به خاطر ساختار خانواده اي كه فرد در آن زندگي مي كند و بزرگ شده است ، باشد.طبق نظر مشاور خانوادگي  به وجود آمدن تنش ها و بحث ها در هر خانواده اي طبيعي مي باشد و هر فردي با اختلافات خانوادگي مواجه مي شود . اين اختلافات ممكن است بين زوجين يا ارتباط والدين و فرزندان باشد .

مشاور خانواده در موراد زير مي­تواند براي شما مفيد و موثر باشد.

1)مشاوره ازدواج

2)زوج درماني

3)سكس تراپي

4)مشاوره كودك و نوجوان

5)خيانت زناشويي

6) طلاق و ....

همراه گرامي

براي داشتن يك زندگي شاد،موفق و ايده آل جسم و روان ما هر دو بايد در سلامت كامل باشند تا ما بتوانيم به خوبي و با احساس رضايت كامل زندگي كنيم.

ما انسان­ها به دليل ويژگي اجتماعي بودنمان در زندگي خود با افراد زيادي در ارتباط هستيم و ممكن است در روابط خود با اين افراد دچار اختلاف و تعارض شويم . ما بايد بياموزيم كه چگونه تعارض و اختلاف ميان خود و ديگران را برطرف كرده و رابطه                سازنده­اي داشته باشيم.

همان گونه كه اگر اتومبيل ما نياز به تعمير داشته باشد آن را براي تعمير نزد تعميركار ميبريم ،همان گونه كه اگر دندان ما درد گرفت براي درمان نزد دندان پزشك مي­رويم ، اگر هم در روابط با پدر ، مادر، همسر، فرزندانمان با اختلاف و مشكلي روبه رو شديم بايد نزد متخصص آن ، مشاور خانوده برويم.

اگر افرادي را در اطراف خود ميبينيم كه زندگي شاد وخوشبختي با همسر ، پدر و مادر و يا فرزندانشان دارند بايد بدانيم اين افراد آموخته­اند چگونه روابط خود را با ساير افراد ديگر بسازند .

               هر  رابطه موفق نيازمند داشتن آگاهي و تلاش براي ساختن آن است

و هميشه به خاطر داشته باشيم

همه ما شايستگي داشتن يك زندگي خوب و شاد را داريم اگر باور داشته باشيم و براي ساختن آن تلاش كنيم.